Talleres

Alimentación Consciente y Cocina Saludable

Es un taller teórico práctico, donde revisamos interesante información sobre alimentación sana, vitalidad de los alimentos y diferentes visiones en cuanto a la alimentación. Luego, manos a la obra y cocinamos tres recetas dulces sin azúcar para degustar.

 

Cena Saludable
En este taller nos juntamos a cocinar una cena saludable de 4 tiempos.
El menu cambia en cada taller. Luego, nos reunimos a la mesa y disfrutamos de una rica cena hecha por nosotros mismos.
Once Saludable
Al igual que la cena, nos juntamos a preparar una rica once saludable. En este taller los protagonistas son las masas y los horneados. Luego de cocinar, disfrutamos todo lo que hemos preparado.
Snacks y Picoteos Saludables
En Este taller, revisamos un poco de teoría para luego preparar algunas recetas de snack y picoteos fáciles y rápidos de hacer. Todo muy rico y fácil para mostrar que los picoteos también pueden ser sanos y contundentes.​
Dulces sin Azúcar​

Revisamos teoría sobre alimentación sana y consciente mas que nada enfocada a los alimentos y preparaciones dulces. Luego preparamos algunas recetas dulces sin azúcar para degustar durante el taller.

Autocuidado con Productos Naturales
En este taller elaboramos productos naturales para el cuidado de nuestro cuerpo. Todo con productos 100% naturales. Ademas hablamos del cuidado del cuerpo y de la piel con todo lo que hemos elaborado en el taller.
Cuidados del Cuerpo con Sal de Mar
En este taller repasamos los múltiples beneficios de la sal de mar para nuestro cuerpo ya además probamos algunas recetas para el cuidado del cuerpo con esta maravillosa roca mineral.

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