Es un moment crucial para estar sanos y fuertes

 

En este taller repasaremos diferentes métodos de desintoxicación dependiendo de lo que se quiera lograr. Ya sea para, perder peso, desinflamar, sanar síntomas y molestias,  aumentar la vitalidad, subir el ánimo y obtener una mayor claridad mental. 

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Aprenderemos, sobre ayunos, dietas cortas y efectivas para desintoxicar, ejercicios de respiración para activar nuestro sistema linfático y metabolismo y métodos de meditación y visualización para desintoxicar nuestra mente. Porque la desintoxicación no sólo pasa por el cuerpo.

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En los tiempos que vivimos es muy importante mantenernos sanos y fuertes, el mantenernos alejados de toxinas y alimentos basura es esencial para lograr un cuerpo y mente sanos. El propósito principal de este taller es entregar herramientas para gestionar nuestra propia salud, conocer nuestro cuerpo y lograr llevar una vida más sana permanentemente.

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Algunos de los métodos de desintoxicación que revisaremos son:

• Desintoxicación crudivegana

• Ayuno intermitente

• Ayuno de frutas y jugos

• Dieta de jugos

• Depuración con plantas medicinales

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En la versión Online, enseñaré recetas de batidos, snack saludables para acompañar nuestra depuración y un pie cudrivegano, sólo con azúcares naturales y lleno de proteínas y vitaminas)​

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Donde y cuando?

Duración del taller: 4 horas aprox.

Horario: 15:00 - 19:00

Donde: Online vía Zoom

Cuando: Domingo 19 de Julio

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Inscripciones y Consulta

Precio por persona: $18.000

Precio ex alumn@s: $10.000

Cualquier consulta me puedes escribir a anala8@gmail.com, y llamar o Whatsapp al +56975896398